Chung Lỗi – nhà cựu vô địch Muay Thái hết thời đang đứng trên bờ vực phá sản vì phòng tập võ của anh ế ẩm quá mức. Khách hàng chủ yếu là các cô gái muốn giữ dáng để tìm bạn trai hoặc các công nhân lớn tuổi tìm chỗ ngủ trưa. Tuy vậy, cái nghèo không đeo bám lâu khi Chung Lỗi tìm được khách hàng tiềm năng tên Elsa – người phụ nữ bí ẩn giàu có nhất Hong Kong. Cô đăng ký võ đường của anh với quyết tâm tu luyện để xử lý "tiểu tam". Từ đây dẫn đến hàng loạt tình huống dở khóc dở cười. Liệu trận đấu giữa hai nữ nhi chân yếu tay mềm kia sẽ có kết quả ra sao?